ふぁっしょんあんどふぃっとねす くわ

ファッション&フィットネス Quoi

[ヨガ]

群馬県高崎市筑縄町10-13  エンブレム春日103

TEL:027-363-0306

「動きたくなるカラダ」 をつくる!
      そこから始めましょう。

健康のために、少しは運動したいが 「 動く気にならない 」
なんとか頑張って運動してみたが 「 効果が出ない 」
すこし効果が出てきたから 「 もうやらなくていいや 」
運動をやめて元の生活に戻ったら 「 調子がすぐれない 」
この繰り返し、もうやめませんか?
ある程度年齢を重ねると、何らかの不具合をカラダに感じる方は多く、そのせいか気持ちも晴れない、落ち着かない…、そんな経験はありませんか?
出来ればカラダの都合に振り回されることなく、毎日を楽しく過ごしたいですね。

『ココロとカラダはひとつ』です。  カラダが整うと不思議とココロも整ってきます。
Quoiでは、毎日が気持ちよく過ごせる、自分らしいココロとカラダに近づくためのカラダからのアプローチを「カラダの内から8割、外から2割」サポート致します。

人気のYOGAクラス

男女問わず様々な年齢層の方が自分の
目的に合わせて通われています

ダイエットやシェイプアップ、体力・筋力アップ、アンチエイジング、生活習慣病予防、腰痛・肩こりの改善、ストレス解消、etc.“Quoi”には男女を問わず様々な年齢層の方が通われています。年齢を問わず人気のYOGAクラスを始め、女性に絶大な指示を受ける「くびれ体操」や「ゴルフ・フィットネス」等、“Quoi”ならではのクラスをご用意しております。その他、真剣に短期間にシェイプアップを考えている方にカラダ改造、シェイプアップコースもご用意しております。

様々な年齢層の方が通われています

ゴルフのパフォーマンスを上げる!ゴルフができるカラダつくりには、ゴルフフィットネスでサポートします。 1回やっただけで、この効果!体験しないなんて、もったいない☆ YOGAも初回3240円から体験できます。 いつまでも健康的に!私にお任せ下さい☆

スタジオ情報

基本情報
住所 〒370-0075
群馬県高崎市筑縄町10-13  エンブレム春日103  地図
TEL
027-363-0306
※だんべー見たと言うとスムーズです。
FAX 027-363-0306
営業時間 12:00~19:00 / 月・木曜日12:00~18:00
定休日 火曜日
URL -
E-mail quoi2000@quoi.plamail.jp
グループ店 -
アクセス
最寄駅(徒歩圏内) -
駐車場 なし
設備
バリアフリー なし
その他設備 -
料金・支払
クレジットカード 使用不可
だんべー金券 使用可 だんべー金券とは
その他
主な利用者層 20代前半~60代以上
備 考 -

お知らせ

YOGAインストラクターとして活動したい方の基礎コースです。

アーサナ(ポーズ)が上手にできることと、インストラクションが上手なことは違います。

単にアーサナがキレイだけで終わらせず、生涯仕事として活躍できる基礎を学ぶコースです。

◆講習内容 ・YOGAインストラクターに必要な基礎知識

・呼吸法&アサナの実技
・フィットネス概論
・インストラクションテクニック
・インターンシップ  など。


◆時間・会場・料金 

【レベル1:基礎コース】 200,000円(税抜)

インストラクターの基礎講座。 秋コース募集中!

 

・水曜 10:00~13:00 / Quoi (12回:36時間)

(秋コース)9/20・27・10/11・18・11/1・8・15・22・29・12/6・13・20


・日曜 10:00~15:00 / Quoi (9回:36時間)休憩60分あり

(秋コース)10/1・8・15・22・11/5・12・19・26・12/3

お知らせ

更新日 2017/09/02

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更新日 2017/08/14

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更新日 2017/07/09

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