えすてぃーえすせいたいいん

 STS整体院(エスティーエス)

[リラクゼーション・マッサージ・整体/整体スクール]

群馬県高崎市福島町794-12  

TEL:027-329-5252

お知らせ

痛みやコリは…

痛みやコリは体からの大事なシグナルなんです!!


体は何も問題がなければ痛みやコリを発することはありません

しかし、負荷がかかり過ぎたり・疲れがたまりすぎると体は痛みやコリという形で悲鳴をあげます

「体がこんなにつらいんだよ」「ヤバイヨ ヤバイヨ」と教えてくれているんです


でも、痛みやコリって放っておけば和らいできません?

人間の体はうまくできていて痛みやコリの刺激には慣れてきてしまうのです

痛み・コリがなくなったから大丈夫って思ってしまいますよね??

実際には体の状況は変わっておらず、痛みやコリの原因は残ったままなのです!

これが、またさらに強い痛みやコリとなって現れ、また消えて…

と、これの繰り返しになってドンドン状態は悪くなっていきます

 

痛みやコリを感じたら、ストレッチ・マッサージなどでしっかりとメンテナンスしていきましょう!

痛みやコリがなくなったから今は大丈夫…ではなくて今しっかりと体の事を考えてあげましょう!

更新日:2018/05/17