台湾式リラクゼーション 悠泉

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みなさん、こんにちは☘ ４月は新しい環境になったり新しいことを始めたりと何かと新しい気持ちになることの多い月ですね⭐️ そこで健康習慣として足もみを始めてみませんか〜！🐾横になってい...

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みなさん、こんにちは☘ まだまだ花粉が多いですね🌼実は地域によって花粉の飛散は７月頃まで続きます💦 肌荒れや頭痛などトラブルが起こりやすい方は花粉が原因ということも！足もみをすること...

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みなさん、こんにちは☘ いきなりですが！＾＾⭐️「自分はストレス発散できている！！」と思えますか？🌸 日本人は世界的に見てもストレスを感じやすいといわれているのでストレス発散はこまめ...

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みなさん、こんにちは☘ 気候の変化に身体がついていかずに風邪をひいてしまったり肩コリ腰痛がひどい、頭痛がする、といった頑固なトラブルにお悩みではないでしょうか？ 自分でセルフケアをす...

みなさん、こんにちは☘ 季節の変わり目といわれるこの時期の体調不良の原因の多くは自律神経の乱れにあります！ 自律神経が乱れるとあちこち不調がでてきますが1番影響を受ける部位は腸❗️発...

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