台湾式リラクゼーション 悠泉

おはようございます⭐️

外の厳しい暑さ☀️を避けるように

冷房の効いた室内へ行くと

最初は汗が出ますが、だんだん冷えを

感じることはありませんか？

特に足元は冷えやすく血行が悪くなると

浮腫をはじめ、だるさや疲れが取れにくくなります💦

疲れが溜まると身体が重く痛み出したり

集中低下、食欲不振、睡眠の質が悪くなるなどなど

多くの不調が起こりやすくなります❗️

そうなる前に足もみで弱ったところを活性化させて

身体を元気にしましょう〜⭐️⭐️

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台湾式Relaxation 悠泉ゆうせん👣

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