自分の身体のこと、知っているようで実はよく知らない・・・そういう方が多いと思います。
この健康教室は、健康管理のために、知っていると得する知恵が満載のスペシャル企画！
健康に興味がある方ならどなたでも受講できます。夜間なので仕事帰りでもＯＫです。
ツボを押さえた話題と目からウロコの楽しい発見で、あっという間の２時間となるでしょう。
座学だけでなく、誰でも間単にできる安全な実習を含むもこともありますのでお楽しみに！
内容についての詳細は電話にてお問い合わせ下さい。

★興味のあるテーマを選んでお申込み下さい。（各回とも定員あり）
★参加費…各回2000円
★時間……18：30～20：30（２時間）

★問い合わせ・申し込みは、アロハヒーリングまで　【TEL】 027-236-0730
※施術中は電話に出られないことがありますので、メッセージを残してください。

【第1回】　浅い呼吸が肩コリを生む！（胸式呼吸と複式呼吸）

【第2回】　ストレス解消ストレッチ（呼吸筋～首・肩・胸のストレッチ）

【第3回】　あなたの骨格は大丈夫？（骨格のしくみと働き）

【第4回】　歩くことの大切さ（腹筋・背筋の弱化と内臓下垂）

【第5回】　冷えと低体温の恐怖（子供や若い女性にも多い）

【第6回】　冷えを改善！足のツボとフットセラピー

【第7回】　リフレクソロジー（足の反射区療法）のしくみ　※日程調整中

【第8回】　内臓の働きとリフレクソロジー（脳・神経系）

【第9回】　内臓の働きとリフレクソロジー（呼吸器・循環器系）

【第10回】　内臓の働きとリフレクソロジー（消化器系）

【第11回】　内臓の働きとリフレクソロジー（泌尿器系）

【第12回】　オリンピックの楽しみ方（スポーツ選手の疲労とガス欠）

【第13回】　やせたい！脂肪が燃えるしくみを知ろう