お知らせ
【第1週】●ビーフストロガノフ / さつま芋のポトフ / もやしと青菜のサラダ【第2週】
●五目マーボー丼 / 切り昆布の煮物(羽生選手の勝ち飯より) / オムレ...

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【第1週】●かき御飯 / 厚焼卵 / カリフラワーの甘酢煮【第2週】
●アイデアオムライス / プチショコラ / 認知症予防の味噌汁

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【第1週】●家康鷹狩り鍋 / さつまの煮物ヨーグルトかけ / あちゃら漬【第2週】
●シーフードグラタン / いろいろ味噌おでん

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【第1週】●さつま芋のトマト煮と皮の金平 / さんまの南蛮漬け【第2週】
●ツリーライス / ボルシチ / オードブル
【第3週】
●甘酢和え / たずなコンニ...

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【第1週】●さつま芋のトマト煮と皮の金平 / さんまの南蛮漬け【第2週】
●彩り和え / 菊花玉葱の味噌そぼろ / いももち
【第3週】
●春巻き / きのこの...

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【第1週】●肉味噌パスタ / プチレアチーズケーキ / 和風カプレーゼ【第2週】
●肉の錦焼き / 秋野菜の含め煮 / ぶどうのゼリー
【第3週】
●鶏肉とナッ...

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【第1週】●えびボール / ポテト炒め / 豆腐のとろろ丼 / 沢煮椀【第2週】
●揚げおにぎり ねぎ味噌ぞえ / エビとアボカドのパスタ鍋 ...

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【第1週】●鶏肉とナッツの味噌炒め / さつま芋と昆布の煮物 / モロヘイヤのとろとろスープ
【第2週】
●ミート丼神戸風 / 白いスープ / トマトサ...

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【第1週】●ロールポークソテー (付け合せ:新じゃがの明太子和え) /なめたけスープ / サラダご飯
【第2週】
●カレー冷麦 / 梅醤油むすび / ウ...
